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减脂必备蔬菜粗粮菜饽饽#丘比沙拉汁#(4/7)
分别准备好食材：小白菜绰好切碎、粉丝泡好切碎、狗虾剥好、鸡蛋炒好。玉米面要用开水一点点往里面加，边加开水边用筷子搅拌，直至手可以揉成不粘手的光滑面团。面团要醒20分钟再用。如果包之前觉得面太硬，可以适量加一点点凉水揉匀。
开始拌馅。将准备好的食材和调料拌在一起，口味可以根据自己的喜好来呀。注意不要加入太多液体类调料，不然馅太湿不好包。
包包包！熟能生巧！
锅中水烧开，上屉开蒸吧，蒸15分钟左右
出锅啦！
嘻嘻看着还不错，第一次做的教训是皮太厚了
味道还是很不错哒