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减脂必备蔬菜粗粮菜饽饽的做法

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减脂必备蔬菜粗粮菜饽饽

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最近超级想吃粗粮，想念妈妈给包的菜饽饽，自己之前完全没有做过，第一次尝试感觉还不错，就是皮太厚啦！看来也是要熟能生巧呢～

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玉米面半碗

、

小白菜一把

、

狗虾虾仁适量

、

龙口粉丝一束

、

鸡蛋一颗

、

丘比日式酱油一包

、

蚝油适量

、

香油适量

、

五香粉适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
分别准备好食材：小白菜绰好切碎、粉丝泡好切碎、狗虾剥好、鸡蛋炒好。玉米面要用开水一点点往里面加，边加开水边用筷子搅拌，直至手可以揉成不粘手的光滑面团。面团要醒20分钟再用。如果包之前觉得面太硬，可以适量加一点点凉水揉匀。
步骤2/7 点击查看大图
开始拌馅。将准备好的食材和调料拌在一起，口味可以根据自己的喜好来呀。注意不要加入太多液体类调料，不然馅太湿不好包。
步骤3/7 点击查看大图
包包包！熟能生巧！
步骤4/7 点击查看大图
锅中水烧开，上屉开蒸吧，蒸15分钟左右
步骤5/7 点击查看大图
出锅啦！
步骤6/7 点击查看大图
嘻嘻看着还不错，第一次做的教训是皮太厚了
最后一步点击查看大图
味道还是很不错哒

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-26

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