快手沙拉 解救热到不想开火的夏天(
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把各类蔬菜水果洗干净晾干
将喜欢的肉类煮熟
将所有的食材切好,整齐的摆放在保鲜盒里。 通常我会用酸奶代替酱汁或者沙拉酱 多说两句,球生菜比叶子的生菜好吃,樱桃番茄可以提高颜值,三色藜麦可以代替米饭,但不要煮太久。