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荷兰豆沙拉 meet 手撕鸡肉(2/6)
甜玉米粒， 正在手剥中… 鸡胸肉已经蒸熟并手撕好了。
洗洗切切…
剥玉米粒的同时， 正在煮土豆鸡丝，加少许酱油，适量水，煮到收汁。
荷兰豆，胡萝卜，焯水去生， 要脆的话，时间得控制在5分钟内， 几分生熟随个人喜好。 玉米粒煮熟，一定要煮熟， 大火10分钟，甜玉米粒煮出来可脆多汁了。
加沙拉酱搅拌均匀。
鸡肉土豆带酱油的咸味， 随意选沙拉酱的时候就不要挑选甜的了。 我最爱的是凯撒沙拉酱， 用来拌肉类沙拉最适合不过啦～