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鱼胶的作法及功效(4/4)
准备好食材，鱼胶，红参，红枣 鱼胶泡水10分钟，洗干净之后，全部食材直接放入炖锅， 一般隔水炖3--4小时
炖好的汤水透彻，清香甜
慢慢的胶原蛋白，对体虚贫血的人起到很好的效果
口感糯滑，吃起来嘴唇都会黏住哦，这款红参鱼胶汤适合老人，妇女，中老年人，痛经气血不足的，还有抵抗力低下的年轻人服用，（不适合产后下奶的，产后下奶不要放红参即可）