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超简单营养早餐:黑加仑/蓝莓酸奶木糠杯(全麦面包版)(
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全麦吐司两片,放入烤箱180度,中下层,5分钟,烤脆即可。
放入料理机打碎备用
准备好酸奶,其实酸奶可根据自己口味定,因为我今天用的水果是黑加仑,所以蓝莓味比较配。
黑加仑洗净待用
一层酸奶一层面包粉,记住面包粉要压实再倒入酸奶。
成品。好吃健康方便简单,您有拒绝它的理由吗