准备食材，鸡翅每个两面各切两刀，放入料酒，黑胡椒，少许盐腌制20分钟以上。鸡胸肉用团粉稍微抓一下，同样放入料酒等腌制。
码放好鸡翅，放入清水，水不要多没过蔬菜的1/3即可，盖上盖子中火闷20分钟
趁着焖鸡吃的功夫来做酱汁。甜面酱2勺，黄酱2勺，蚝油4勺，番茄酱2勺，生抽1勺，辣椒酱1勺，蜂蜜1勺，盐少许，调拌均匀。
这就是焖过20分钟后的样子了，蔬菜和鸡翅已经熟了。
在鸡翅上铺满刚才调好的酱汁，盖上盖子继续焖5分钟。
成品图。然后再用铲子轻轻翻拌一下，让底下的汤汁，蔬菜和鸡胸肉沾满酱汁就可以开吃了。
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