乌籽鱼丸【宝宝辅食版】(
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干乌籽提前2小时泡发。去除表皮的膜和墨管、内脏。
乌籽切成小丁。这里尽量切小一点,因为要直接放入搅拌后的馅,这样能吃到它的Q弹感觉。
猪肉、龙利鱼切丁。姜切小末。
先把猪肉、龙利鱼丁,姜末放入搅拌机。我用的是搅拌棒的配套搅拌刀具,时间是可以自己控制的,最好一次不要放多。
搅拌后取出放入碗内,加入乌籽丁和鸡蛋(没有鸡蛋可以用淀粉,但是口感可能不如鸡蛋),加入适量糖,盐,生抽。顺时针充分搅拌。
捏成团状下入沸水。做成汤或煮开后放入冰箱冷冻都可以。吃的时候拿出来直接下。很方便。
家里有个一岁多的宝宝,所以直接做的汤,现吃现做,保证新鲜。虽然辛苦也值得。