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干煸四季豆|美食台(1/6)
去除四季豆的头尾和筋,把它掰成段; 姜、蒜切末,干辣椒切段,五花肉也切成肉末,待用;
将锅烧热,然后调小火,放入碎米芽菜慢慢焙干水汽;
热锅起油,调中大火,油温七成热时倒入四季豆,保持大火,不断翻动,直到锅内水泡变少,四季豆表皮变得翠绿,微微起皱后,就可以捞出来,沥干油分;
另起油锅,中火烧至四成热时,下肉末炒至干香,沥去余油;
然后,另起一锅,放入肉末、姜蒜末、干辣椒、花椒和芽菜,炒匀,可以加一点生抽,将芽菜炒出香气,炒至肉粒分散;
再把炸好的四季豆倒入锅中,转中小火煸炒入味,这时加一点盐,翻炒均匀,慢慢煸,直至锅中的水气完全收干,最后淋上一勺香油,就可以关火出锅了。