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香煎罗非鱼(1/6)
将罗非鱼处理好，洗干净，用厨房纸擦去多余的水，否则一会儿煎的时候油会溅的到处都是。用fish seasoning调味，不用放料酒就可以基本去掉腥味。
锅稍微烧热后倒入油
将鱼放入锅中，不要等锅烧的很热了再放，鱼会很快就煎焦的
仔细观察，鱼片的周围一圈已经发白甚至有一些金黄，就可以翻面了，大概一面需要煎2-3分钟
两面煎至有一些金黄色，就可以出锅了
摆盘