爆炒孜然鸡心(4/9)
准备好所有的材料
锅中倒入适量的清水烧开后放入鸡心焯水至变色即可
鸡心切开两半去除血末和油脂,洗净后用适量的盐、生抽、孜然、料酒抓匀腌制半小时,青红黄椒切小块(跟鸡心一样大小)蒜、姜切碎
锅中倒入适量的油烧热后放入蒜姜爆香,
加入鸡心爆炒片刻
加入青红黄椒爆炒至断生
加入适量的盐和鸡精、生抽、蚝油翻炒至入味
最后撒上适量的孜然拌匀即可关火
成品图