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家常烤牛肉(3/7)
牛里脊肉洗净后逆着纤维切,也就是说把纤维切断了,切成薄片,再用碎肉锤把牛肉片一片片拍薄,用毛葱片、世一堂烧烤料、色拉油把牛肉片煨上,约1小时即可。这样就有时间来准备蘸料了。
铁锅无油加花生米炒熟,去红皮,把熟白芝麻和花生米放入料理机里打成粉末,花生粉会自然形成小块,用手碾开。把不倒翁咖哩粉、辣椒粉、白糖、盐、孜然粉和孜然粒一共和花生粉、芝麻粉调匀即成干蘸料。
在烤盘上放好隔油纸,把牛肉放上烤熟。
烤好的牛肉可以蘸料吃,也可以用生菜叶包两片蒜片和蘸好料的牛肉吃。
开吃吧。
用生菜包着吃。
再烤点土豆和杏鲍菇,有荤有素,营养健康。