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全麦健康肉夹馍(1/5)
加入脱脂牛奶、全麦面粉、酵母,用面包机和面和发酵,面包机真是人类的好朋友。 把面团搓成圆柱体然后擀平,卷起来之后侧面压平,放到无油的平底锅中加热。
记得翻面,两分钟后白吉馍就做好啦。
肋排先用水焯一遍,橄榄油和洋葱炒香,然后加入肋排,薄盐生抽、山西陈醋,感受食物的香气。
剔骨切丁,不要问我好不好切,不好切的已经被我吃掉(正经脸)。
接下来就愉快滴把肉夹在膜里面吧~