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家常煎冬瓜(4/7)
准备食材,姜末,蒜蓉,葱花,肉沫,辣椒切细;将肉放入碗内用生抽和少许盐腌制一会儿。
把冬瓜切皮,去瓤,洗净后切成段。
在切成段的冬瓜上横竖划刀痕(类似九宫格),正反面都需要划。
烧红锅底,放入食用油(刚好抹平锅底一层即可),切好的冬瓜放入锅内,皮厚的那面朝下,开中小火煎,适时翻动两面煎至微黄。
冬瓜两面煎黄后,加入肉沫,辣椒,姜,蒜,葱段开始翻炒,开大火,炒至肉熟后转中火。
把生粉,水,生抽,适量盐,芝麻香油倒入小碗内搅拌后倒入锅中,以水刚好盖住冬瓜即可,加入虾皮后盖上锅盖,中火焖。
焖至锅底汤汁略稠,掀开锅盖,转大火收汁。码盘后撒上葱花即可。