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排骨炖山药(2/6)
首先排骨洗净,放入清水中煮,去掉血水和血沫
捞出排骨,锅洗净,放入排骨、葱、姜、大料、热水,水沸后小火慢炖30分钟。
山药去皮切段备用(山药去皮时一定要带一次性手套,山药的粘液会引起过敏)
汤炖至奶白色放入山药、枸杞、盐、味精再炖15分钟左右
出锅!放一点香菜提味。(个人喜欢香菜的味道多放了一点)
很有食欲吧!又营养又好吃,汤鲜而不腻!