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宝宝辅食~胡蘿蔔泥米糊(
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胡蘿蔔功效與作用。
胡蘿蔔營養价值。
第一步:胡蘿蔔洗净削皮,切段。 第二步:开水蒸15~20分中,因為是宝宝吃的,一定要蒸熟透!
第三步:把蒸好胡蘿蔔和里面的汁全部倒进容器里,这時候就可以开电撹拌。打成泥即可。 第四步:把泥倒进调好的米糊里撹拌,多出來的用另一只碗裝起來冰冰箱下次再吃。
成品。