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豆饭(3/5)
第一步：先把鸡腿肉洗净去骨切小块，放一勺酱油、姜丝、油、少许盐、地瓜粉腌制片刻待用
把甜豆洗净，红萝卜切丁，玉米用刀切下来。干葱头切碎待用
锅放油烧热放干葱头下去爆炒一下，再放鸡腿肉炒至变色，紧跟着放甜豆红萝卜玉米炒5、6分钟
放2勺水、盐翻炒均匀，中火焖1、2分钟最后放进刚煲好的饭。（冷饭就要在放盐后放进去铺在菜上面小火焖一会，后搅拌均匀即可）
出锅