鸡胸肉拌沙拉(
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将鸡胸肉洗净切成你想要的形状(我是切成丝)放入盐胡椒粉料酒腌制一会儿,把所需要的蔬菜切好,放在碗里。
将西兰花和胡萝卜放水中水煮,水里需放些盐。
将腌制好的鸡胸肉炒一下,不需炒很久,炒熟就好。炒太久肉会老掉。
将所有食材放在一个碗里放凉
用沙拉酱将其均匀搅拌
完成收工啦