将宜家瑞士肉丸室温解冻，或放在微波炉解冻3分钟。将青红椒及洋葱切粒，姜切丝，蒜瓣用刀拍成碎沫。
锅加入后倒入适量食用油，将切好的洋葱、姜丝、蒜瓣沫放入锅中炒香。
锅中倒入水及椰浆，水没过肉丸2/3便可，调至大火大火待其煮沸。
同时倒入青红椒煮至5分钟咖喱呈稠糊状加入少许盐便可出锅。
也可以用竹签串起来放在烤箱上烤8分钟，让肉的感觉更香。
先看看这款西尼尔无烟不粘煎锅吧，由铸铁制成，单单重量就有2.8千克，里面为无光搪瓷，所以此内面无需上油，便于保养，理性设制的锅耳和木柄把手，易于将锅端起，外涂层为发光的搪瓷，便于清洁，厚实的锅壁能让食物从全方位加热，而且它适合所有的锅灶和电磁感应炉。
欧维伦的树叶绿色大盘子雅绿的色调，厚重的质感，光滑的表面，适合微波炉及洗碗机 。
就连简单的白盘子也釉面光滑，瓷质轻薄，整体呈乳白色。
英丹德防水防滑防热餐垫37厘米大的设计，可以放锅或大件东西。
还有我最喜欢的这款无铝红洒杯了，可以放红酒和果汁。
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