当当当~先来一张宜家铸铁平底锅的特写~外表是发光的搪瓷~象牙白的颜色温馨又高端~木质的手柄可以很有效的防止被烫伤~最牛的一点呢~就是她很重很重。。称了一下重量有4.8公斤。。。适用于所有炉灶~整体赞到不行！！
展示主要用到的材料~三文鱼虽然是速冻的但是味道好到不行~~用了一块吃生鱼片 比我们买的现切的还要好吃！！~~
然后拿黑胡椒和盐腌制15分钟左右~这里的调料的量可以根据自己的口味作调整~
腌好的三文鱼裹上洗净的金针菇~烤箱预热200度~锡纸上可以涂一点点的油~上下火5分钟就可以出锅~
加入黑胡椒~这里的黑胡椒可以稍微多一点~比较香~同样 调料根据个人口味作调整~翻炒均匀 炒熟备用装盘
成品~可以在成品上再撒一点黑胡椒~~
三文鱼鲜嫩鲜香 芦笋爽脆清香~~配上宜家的方型平盘~简约的美~
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