西冷牛排(
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将胡萝卜切成丁
洋葱切丁备用
土豆切成小块，放入盘子，用保鲜膜包好，放入锅内蒸1个小时，确保已柔软
将油放入锅内加热，倒入洋葱丁和胡萝卜丁，黑椒酱，玉米粒翻炒均匀，炒好盛出放入盘中备用！
在锅里放入黄油，待黄油加热好后，放入牛排，煎两面金黄色即可，想吃更嫩点，时间再短一点
将土豆捣碎，做成土豆泥球，意大利面烧好，放入盘中，再放入煎好的牛排，淋上黑椒汁，和刚刚做好的意大利面黑椒酱！摆好盘，就可以！尽情享用吧
