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#减肥食谱#凉拌青瓜(
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青瓜削皮(有些人喜欢吃皮的可以不削),削完要过凉白开。
切小段。有人喜欢吃拍的青瓜,如果是拍的,最好留皮,切段后用刀轻拍一下就可以了。
调酱料。酱油,白糖,盐,白醋,鸡粉,辣椒油,搅拌均匀,放一边待用。
蒜和香菜切碎,铺在青瓜上面。
最后把酱汁淋上去,再加点芝麻油。开胃的爽口的凉拌青瓜就完成了,超级简单。