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苔菜小豆腐(
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新鲜苔菜加点盐泡洗干净
小豆腐准备好,有时间可以自己磨点豆子,今天的是出去买的石墨小豆子
苔菜洗净后焯水(一变色马上捞出过凉水)这样菜不烂还清脆
过凉水的苔菜切小段,胡萝卜切丝
锅烧热放入少量油
倒入胡萝卜翻炒出油
倒入小豆腐翻炒去豆腥味
加入适量水将小豆腐煮熟,我喜欢吃豆子,每次还买点豆子放到里面
开锅后豆子煮熟放入切好的苔菜,这时的小豆腐都熬出豆皮了,这应该就是做腐竹的豆皮吧
加入适量盐调味出锅