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一鱼两吃之拌鱼片和鱼头汤(
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鲈鱼去头尾剔骨,鱼肉片成薄片
鱼肉和鱼头鱼骨分装
鱼肉加盐(盐不要太多,后头还要浇汁),料酒,半个蛋清腌制10分钟左右
鱼头加盐,料酒,姜片两片腌制
锅烧水,鱼片放地瓜粉抓匀,觉得鱼片太干的话可以加些水。
水开后下鱼片迅速划开,鱼肉变白就可以捞起
另起一锅做酱汁。放姜丝葱头炒香,这时候油少放些,最后还要淋油
加入酱汁(酱油,蚝油,料酒,醋,白糖)烧开
鱼片淋上酱汁后拌匀,撒上葱花。锅内烧油,油热后淋在葱花上,拌鱼片就出锅啦!(不淋油的话烧汁的时候油可以多放些)
锅内剩余油下鱼头鱼骨煎一下
稍煎下加入捞鱼片的汤
加入西红柿烧开
调味后出锅撒上葱花
美味的鱼片和鱼头汤就出锅啦!