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菠萝咕噜肉(
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将五花肉切块,放入盐酒鸡蛋上劲静置20分钟
青红椒切棱形、菠萝切片放淡盐泡制
将2汤勺糖、3勺白醋.4勺番茄酱、1勺生抽放入碗里做糖醋汁,旁边再备1汤勺水淀粉
准备五十克生粉,将腌制的肉块在生粉里打滚,生粉要将肉全部裹起后,再将肉上多余的粉抖掉
将油加热五六成熟,下肉炸二分钟捞起
再次下油锅复炸一分钟捞起,青红椒过油捞起
锅里留少许油,倒入糖醋汁烧稠
倒入肉和菠萝翻炒,再倒入一勺水淀粉拌匀装盘
色香味俱全,开吃