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南瓜豆沙包（早餐来了）(15/15)
南瓜切块
微波炉蒸熟
熟透后压碎
趁热放入面粉，烫面做馒头包子花卷，面会很软；可少加点盐
酵母适量，温水调匀
调匀后的酵母倒入面团中，再根据稀稠度适量添加面粉
反复揉面，制止无白面粉
盖上保鲜膜，温暖处发酵
发酵至2倍大，完成
搓成长条
捏一小段，可用擀面杖擀圆，也可以先有手掌压扁然后捏边缘，捏成圆形（中间厚些），包入豆沙
抓住边缘，边捏边走圈，就包好了
放入蒸笼
水开后放入蒸笼，蒸15到20分钟即可，关火后等5分钟后再开锅，防止包子回缩
再配上一碗豆浆，早餐来了