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西芹百合(
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西芹改刀,我用的大芹菜,从中间改一刀,口感更好
胡萝卜切片
木耳和百合备好
食材过水焯一下,水里记得先放橄榄油,几滴即可,可以使食材保持色泽鲜亮(最后出锅果然如此)。下水建议顺序是:胡萝卜,西芹,木耳,百合
准备一份凉水,准备给食材过凉水
热锅放油,辣椒,葱姜蒜,温度够后,下锅炒
继续翻炒,会颠勺的可以颠起来
出锅!记得,一定要在大火的情况下出锅,味道更鲜美!(实际口感相当好哦!)