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糖醋鲳鱼(8/11)
鲳鱼去肚去腮,剪去鱼鳍洗净
切成1厘米厚薄的鱼段
加入生抽腌1个小时
中间翻个面,使各部分都腌入味
把腌好的鱼放在网篮里晾1个小时,如果赶时间的话就用厨房纸擦干,但油炸的时候油温要高一点。
炸鱼以前先调好糖醋汁,先放糖
再放醋,糖和醋是1:1的比例,充分搅拌均匀,
加上蒜泥
生菜叶洗净,擦干水份,切成细丝,铺在盘底,炸好的鱼按在原来的形状排好,会增加颜值。
用小奶锅炸鱼,这样可以省点油,油五六成时,入鱼块,我是一次炸三块,可以适当把火调小一点,把鱼炸酥,两面金黄,火太大的话会糊
炸好的鱼捞起来浸在糖醋汁里,再炸另外半条。