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低脂减肥餐——水果蔬菜沙拉(2/3)
准备好食材 洗干净 切均匀大小的块
拿一个大碗 将切好的水果蔬菜放进去 再倒入原味酸奶
将酸奶与水果蔬菜搅拌均匀就可以了 饱腹感极强 我觉得这都可以当两个人的量了