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藜麦南瓜盅(
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糯米和藜麦洗净泡十小时以上。
南瓜把外皮洗净,在顶上挖个洞,把籽掏净。(南瓜籽可以不要扔,洗净炒熟就是南瓜籽了 ̄▽ ̄)
泡好的糯米和藜麦沥干加入一汤勺化开的猪油拌匀。
坚果放入食品袋用擀面杖碾成小碎块。
坚果碎,葡萄干和两汤勺枫糖浆加入步骤三拌匀。
糯米饭部分加水到与饭齐平放锅中蒸熟,25分钟左右。(糯米饭一定要蒸的干,如果比较湿就放入微波炉转几分钟再拌开散去水份。)
蒸熟的糯米饭用勺子填入南瓜中到切出的口子下方。
南瓜盖上盖放入锅中蒸熟。(时间取决于南瓜大小,我用了20分钟。)
蒸熟的南瓜取出装盘即可食用。(南瓜蒸制中会出水,倒掉即可。)