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西兰花土豆炖牛肉(0/5)
用酱油和黑胡椒腌制牛肉五分钟。
将切好的西兰花和土豆用开水焯一遍（不要太熟）
将牛肉炒至七成熟。
将半熟的西兰花和土豆加水与牛肉一起煮（水要适量）
煮至土豆变软，起锅。西兰花土豆炖牛肉就完成啦。