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干煸大蒜茧蛹(7/17)
茧蛹清洗干净,锅中放入清水和茧蛹,中火煮,开锅2分钟即可。不要煮太久
成出茧蛹,控出水分,凉一下。
用剪刀将茧蛹剖成两半,去除中间黑色硬芯。注意要从尖的一边开始慢慢剪开,要不水花四溅。
准备葱姜蒜,葱姜切丝,蒜切片,备用。
芹菜剖开切段,红辣椒切丝,备用。
准备带皮的大蒜。
平底锅中放少许油,小火,将大蒜烤熟,成出备用。
一分为二的茧蛹放入少许盐,胡椒粉和淀粉,搅拌均匀。
锅中放油,五成热时逐一放入沾了淀粉的茧蛹。不要炸太久,变色即可。
做好一部分成出一部分。
最后将所有茧蛹大火复炸一边,成出备用。
油倒出,留少许底油,一边放入之前准备好的葱姜蒜,炒出香味,一边放入红辣椒,翻炒几下。
放入芹菜。
放入烤好的大蒜。
最后放入炸好的茧蛹,继续翻炒,放入少许盐和胡椒粉,翻炒几下。
出锅啦!
成品!!!