五花肉炖豆腐海带(
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新鲜的猪五花肉切片备用
豆腐切块备用
锅中倒入适量清水烧开将豆腐焯一下
焯好的豆腐沥干水份备用
葱、姜、蒜切成小块状
锅中倒入适量底油烧热放入葱姜蒜末爆香
放入猪五花肉翻炒
放入一品鲜酱油、料酒、糖中小火炒至肉变色
放入海带大火炒制
再加入豆腐一起翻炒
炒制入味添汤开始炖制
炖制汤汁浓稠时加入盐和味精调味即可出锅
炖制好的五花肉豆腐海带盛入盘中
又香又鲜口感爽滑美极了
味道除了赞没有别的了
营养就更不用再说了好处多多噢
算是营养大菜哦
