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辅食【番茄瘦肉粥】(3/7)
大米手抓满3-4把,米洗净后,加入刚刚烧开的开水,先放入电炖锅煲!
番茄一个,去头去尾去蒂部分,然后切薄片,备用
前腿猪肉一小块,我买了3块钱。 不需要多。因为本身就煮不多,所以适量就够了,把瘦肉切片,备用
大概半个小时后,大米煲开花了,放入番茄、瘦肉,等熟就可以了。
把煮熟的瘦肉,用石盅敲烂,搅粥里;在煮一会就可以了
放入少量盐,1周岁前也可以不放盐。
煲好后的粥,有三碗左右