煎鸡排(
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1、菠菜(或其他你喜欢吃的菜*)和洋葱处理好,切成你喜欢的形状(好熟就行!);鸡肉洗净后打上花刀(为了入味,不打行~),撒上盐和黑胡椒碎或胡椒粉腌一会儿 PS:这个时候可以烧水准备煮菜了
像这样~
2.放入适量黄油化开~
烧水时可适量添加盐,白胡椒粉等调味料,按个人口味定O(∩_∩)O
3.先放入葱蒜(不爱吃就不放),再放洋葱炒香(可放少许盐调味)
水开后放入菠菜
放入鸡排煎至断生
菠菜煮熟捞出
装盘,开吃!\(^o^)/ (本人喜欢吃番茄酱,加别的酱也行,不加也行,看你口味了~*)