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【健康零食】香脆杂粮饼干(10/12)
将扁豆浸泡一晚，有助于营养吸收
放入小锅中，用两到三倍的水煮15-20分钟。
量出一杯
放入搅拌机打成豆子泥
豆子泥中加入亚麻籽粉。我这里用了亚麻籽和叶鼠尾草籽的混合粉。
将蜂蜜/糖和椰子油混合。加热然后拌入豆泥糊中。
将泡打粉，黄豆粉和盐混合。然后和豆泥搅拌均匀。
如果太干就加一点水。然后让面团醒15-20分钟。如果大家想加其他香料调味，现在可以加
将面团擀至1mm薄。我需要分成两份擀。
我在我的上面撒了芝麻哦/南瓜子做装饰～
烤箱预热到150°C,烤15-20分钟。我在中途拿出来翻了面～
一块饼干才13大卡！减肥神器呀