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煎牛排(7/7)
牛排静置解冻到室温 加入黑胡椒碎海盐,百里香调味
用手轻轻按压肉的表面使调料嵌入肉中。 在脂肪层附近涂抹调味料。 将橄榄油均匀涂摸在牛肉表面 加热平底锅或烧烤国,待其冒烟。
将牛肉平铺在锅中不要动(3CM厚的牛排每面煎3分钟)
反面煎两分钟的时候加入一块黄油。待黄油融化以后翘起锅用小勺将黄油淋在朝上面。
用夹子夹起牛排侧面煎一分钟左右,拿出放在一旁静置5-8分钟(醒牛排:目的是为了使牛排吸收汤汁。)
出锅后,直接加入少许水,柠檬汁搅拌后加热收汁。(酱汁)
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