养生鲜花粥(
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三人份的养生鲜花粥
先来一张大合集
温水泡花(泡隔夜如果忙碌的小伙伴忘记泡可以在早上用磨粉机(当然用捣的也不是不行)把花磨成粉一熬不过颜色会很深)
爱吃黏一点的米的小伙伴可以把米也泡一个晚上(我泡了因为比较忙泡了熟的快)
泡完的花(泡玫瑰花的碗里可能会出现一些薄薄的像油一样的东西)
把花移到一个大容器里(花泡出的水不要了)
加入550毫升左右的水泡一会到水变成淡黄色(温水别加热水)
泡成这种颜色
把米和茶都倒入锅中(花也扔进去)慢熬1个小时(起锅时放入冰糖)
成功
