所有食材准备好,锅加水烧开,倒入青豆、玉米粒、胡萝卜氽30秒,捞起过冷、沥干水备用
倒入胡萝卜、玉米粒、青豆翻炒2分钟,直至锅内食材拌炒均匀
加入虾仁,鸡蛋炒均匀,加入1/2匙鸡粉和1/3匙盐炒匀入味,即可出锅,以碗倒扣装盘
提前两到三天放冰箱冷藏室泡发(海参喜冷),泡发过程中要8到12小时之间换次清水,泡发好后取出
葱白切段,起油锅烧至六成熟放入葱段,炸至金黄时捞出,葱油备用
锅里放些葱油,爆香葱姜末,加入海参,加一点清汤,依次加入盐,料酒,酱油和一点白糖
烧开后微火煨5分钟,用稀淀粉勾芡,用中火烧透收汁,盛入盘中淋上芡汁即可
盛盘
一份【扬州炒饭】(国标版)就完成了,美美的开吃吧!