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overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片(7/14)
准备好一个玻璃杯，我的这款是公鸡杯，没有玻璃杯用碗也可以，一定要用自己喜欢的好看的餐具，美食配美器嘛，看着美心情也美
杯底加入适量酸奶
加入水果燕麦片
倒入半袋牛奶
充分搅拌
放入冰箱冷藏一夜
第二天早上是这个样子的
加入腰果，开心果
玉米脆片
可可球
蓝莓和葡萄干
上面淋上自制的黑加仑酱
做好的样子
搅拌后就可以吃了，好好吃好好吃