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银耳木瓜羹(4/8)
取半朵银耳温水泡发1小时，一般银耳的泡发时间为1至3小时
木瓜去皮切块备用
红枣、枸杞子、元肉洗净后备用
银耳泡发后和所有食材一同放进炖盅中，再注入适量的开水
调较好时间为一个半小时隔水炖
一个小时后放入冰糖继续炖⋯
时间到⋯开锅了
淡淡的清香味，养颜美容！特别是适合女性朋友食用