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南瓜羹(3/5)
把南瓜去皮洗净切块备用
装盘放入蒸锅，水开后中火蒸10-15分钟
蒸好后稍为晾一下，因为我用美的榨汁机所以温度不能太高
放入榨汁机，分3-4次搅拌，每次30秒左右
然后倒出乘入碗中拌匀，一份健康可口不含任何添加剂的南瓜羹就做好啦。