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营养早餐：燕麦豆浆、豆渣饼(1/10)
晚上准备好豆浆原料
洗净泡在清水里，第二早上用豆浆机打成豆浆
把小葱、胡萝卜切细备用
滤掉豆浆剩下的豆渣
加入面粉、小葱、胡萝卜、鸡蛋、食盐
搅拌均匀
平底锅放入少量食用油，把面糊团成小团，放入锅中用小火煎
煎成两面金黄
成品图
早餐开始了