白灼菜心(3/3)
菜心洗净，放入加了盐的开水中焯两分钟后，盛出摆盘
菜心盛出摆盘，将姜丝蒜蓉铺在其上后淋适量生抽
起锅热油，油热后淋到菜心上，开吃吧，简单迅速又营养！