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秋季养生~【山楂秋梨饮】----除秋燥佳饮(
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山楂切片,去掉山楂核。
梨子清洗干净,带皮切块备用。
锅里放清水,水烧热后放入山楂和梨子块儿。开锅后小火煮20分钟。
放入冰糖,陈皮,继续煮10分钟,然后撒几粒枸杞子,煮5分钟。就可以关掉电源,在锅里自然晾凉。
过滤到凉杯中即可。
酸甜可口。这款饮品也适合8个月以上的宝宝的。可以增强宝宝的抵抗力'但不要一次喝太多。