葱油手抓饼--孩子喜欢的咸味早餐(1/10)
200克面粉、4克盐和120克水混合揉成一个非常柔软的面团(要揉成非常柔软的面团)。
面团盖上湿布或保鲜膜静置松弛30分钟。案板上涂抹一些植物油防粘,将面团放在案板上切成三份。
取一份面团,在案板上擀开,尽量擀开成大长方形。要擀得越薄越好。
醒面的时候将葱切成葱末备用。
锅烧热,倒入植物油,油热后倒入葱末,小火烧至葱末开始发黄关火(开始发黄就要关火,余温会将葱末继续炸至金黄色)。
葱末捞出(或用纱布过滤),剩下葱油冷却后备用。
在擀开的面团上,均匀涂抹上第三步准备好的葱油。從面团较长的一边,将面团折过来。从一头向另一头卷起来。
另外面团也用同样的方式卷好。卷好的面团,松弛15分钟后在案板上擀开成为圆饼状。
我是晚上做了第二天早上煎的早餐,所以附上保鲜膜放入冰箱。
锅里放少许油,放入擀好的面饼,煎至两面微黄即可