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蒜末西兰花(5/8)
西兰花水里泡一会，去农药
锅里烧热水，抄熟西兰花，不要加热时间太长，容易老掉。
捞出来，备用。 ＠(￣-￣)＠
葱花炝锅用的，蒜末出锅前在放哦，千万别弄错了。
葱花炝锅，放西兰花炒一炒。
西兰花已经熟了，扒拉几下就行了，紧接着放蒜末，耗油，其他的不需要放了，耗油有咸蛋味儿，，，，，而且还很鲜。
出锅，装盘。
好香哦(๑• . •๑)