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快手早餐一玫瑰莲子羹(3/4)
煮大麦仁：超市买脱皮大麦仁，锅内加适量水，煮熟备用，可以一次多煮点，放保鲜盒置冰箱冷藏，可用三天
藕粉一小袋，倒入碗里，加少量凉白开或纯净水(注意是凉水)、适量白糖搅开，在此同时烧开水，水开后(95度以上)倒入碗中，迅速搅拌至藕粉透明，水量可根据自己喜好的稀稠调整
加入糖玫瑰或糖桂花、黑芝麻、大麦仁、葡萄干、山楂条、花生碎、瓜子仁、核桃仁等，一切自已喜欢吃的
搅拌均匀，开吃吧！各种营养，一碗打尽