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减肥什锦蔬菜意面(1/6)
各种材料切丁，胡萝卜不好熟所以切片
意面下锅，加一勺盐煮七分钟，筷子容易夹断关火，加西兰花烫一烫
橄榄油下锅，先炒番茄洋葱，加二勺煮面汤稍微煮一煮出汤，再下其他蔬菜，最后下意面
加入盐，胡椒，芝士片，我加了一点黑木耳
加了罗勒，出锅，紫甘蓝出锅时放里面稍微炒一下
出国啦，减肥餐也要好好吃哦(⊙o⊙)