是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减肥什锦蔬菜意面的做法 点击查看大图

减肥什锦蔬菜意面

浏览 51687 · 收藏 518
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

鹧鸪的悲伤

减肥很重要，营养也重要，所以今天推荐我自己在家一个人时常常会做的意面，少量意面加上冰箱里能够找到的蔬菜，做出一道意面，维生素绝对充分，虾仁火腿丁提升蛋白质质量，芝士补充钙，只减肥就少放面，材料多的包起来明天再做一餐，减肥就是要坚持！这道意面没有浓厚的酱汁，但是味道却非常不错
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
意面 100g
、
胡萝卜 半根
、
洋葱 半个
、
黄瓜 100g
、
荷兰豆 50g
、
虾仁 50g
、
肉丸 2个
、
紫甘蓝 50g
、
火腿丁 60g
、
芝士片 1片
、
胡椒粉
、
罗勒 适量
、
西兰花 100g
、
黑木耳 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-26

换个做法

什锦蔬菜意面的相关分类

鲜肉月饼 五仁月饼 冰皮月饼 蛋黄酥 月饼 螃蟹 更多

什锦蔬菜意面的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许